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孕妇风热感冒食疗方
风热感冒一般表现为头胀痛、感冒有汗、孕妇咽喉红肿疼痛、风热咳嗽、感冒痰粘或黄、孕妇鼻塞黄涕,风热常有口渴的感冒感觉。
推荐食疗菜一:腐竹白粥
材料:大米50克、孕妇腐竹10克。
步骤
将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。
推荐食疗菜二:冬瓜薏米粥
材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
1、将冬瓜处理成小块。
2、将步骤1中的冬瓜和材料中的薏米以及大米一起放到锅里,然后将适量的清水倒进锅中进行煲粥。在最后的时候可以少量的添加一点盐,一定不能多。
风热感冒的预防
1.通。早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
2.洗。早上冷水洗脸,晚上热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3.漱。每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
4.闻。因为风热感冒多发于夏秋季节,所以我们可以准备一瓶陈醋,通过闻味道就可以起到醒脑的作用,同时还可以预防感冒呢,用白酒也是一样的效果。
上面就是一些治疗孕妇风热感冒的办法。孕妇在平时要多保暖随着天气的变化要适量的增减衣服,还有怀孕的时候尽量穿一些宽松点的衣服,因为太紧的衣服很不利于胎儿的发育,严重的话还会导致致流产,还有孕妇要少去人口密集的地方以免造成流产。