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性生活时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围或尿道前端的后总细菌带入膀胱。生存于阴道内的尿路细菌,亦可因性交被带到尿道口。感染如果性生活过频,同房还会使膀胱抵抗能力下降,后总感染细菌的尿路几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,所以能使尿路感染的发生几率大大降低。
憋尿也容易引起尿路感染,憋尿是女性常见的不良习惯,尿液在膀胱内停留时间长,万一有少量细菌侵入,便使其有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织。解决之法当然是不憋尿,甚至应养成“勤”小解的好习惯。
研究发现,女性如果每天喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人少34%。如果能在性生活后马上喝一杯,起到的效果更加显著。特别是一些酸性的果汁,或者是用浆果榨成的果汁,对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。
以上介绍了同房后总是尿路感染的处理方法,原来一杯果汁就可以有效预防和防止女性尿路感染,这是一种简便实用的方法。除此之外,在同房后饮用酸奶也是预防尿路感染的好办法,酸奶中的乳酸菌可以帮助女性避免尿路感染。