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产后胸闷气短是产后怎么回事?
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是胸闷神经官能性的,即心脏、气短肺的回事何预功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的防好器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、产后心肌供血不足,胸闷或慢支炎、气短肺气肿、回事何预肺心病,防好建议查心肌酶谱,心电图等看看。
如何预防好?
首先,要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。
其次,女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。