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一: 按耳法
1: 坐定,治疗治疗搓掌心50次,耳鸣耳鸣趁掌心热时紧按双侧耳门。偏方如此6次,治疗治疗连做2~3天,耳鸣耳鸣治疗时要心情淡然清静,偏方方能奏效。治疗治疗
二: 吃甘蔗治耳鸣
1: 药方:甘蔗2尺多长,耳鸣耳鸣选在甘蔗中部那段效力比较强,偏方沾些甘草粉。时间:上午十一点吃下。
三: 鸣天鼓法
1: 每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。
四: 银杏干叶茶治耳鸣
1: 坚持长期喝银杏干叶茶,可治耳鸣症。方法:取2至3片银杏干叶,泡茶喝一天。需提醒的是,银杏干叶有一定毒性,因此第一遍茶水不能喝。
五: 咬牙切齿法
1: 耳鸣时咬牙。右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。
六: 百合散治耳鸣
1: 取百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日两次,对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
七: 推摩耳根法
1: 食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。
八: 屏气法
1: 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。
九: 天天早上起来时,将嘴大限度地张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,这样张张合合,连续屡次,不仅能令脸部的多块肌肉有节奏地运动,还能增进身体的新陈代谢,嘴巴的一张一合,可以加速血液循环,还会使咽喉部得到活动,保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡状态,对于防治耳鸣有特别好的疗效。